Weet wat er op je bord ligt
Hartige snacks
Calorieën en voedingswaarden
365
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten59 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 365 kcal —
- Eiwit 12 g 23%
- Koolhydraten 59 g 21%
- Vet 11 g 14%
- Suikers 8,2 g —
- Natrium 600 mg 26%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 180 mg 14%
- IJzer 4,1 mg 23%
- Magnesium 76 mg 18%
- Fosfor 210 mg 17%
- Kalium 640 mg 14%
- Zink 1,4 mg 13%
- Koper 0,36 mg 40%
- Mangaan 1 mg 45%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 12 g | 59 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5,8 g | 29 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 17 g | 88 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 23 g | 118 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 29 g | 147 g | 27 g |
Vragen over Hartige snacks
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Hartige snacks?
100 g Hartige snacks bevat 365 kcal, met 12 g eiwit, 59 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Hartige snacks?
50 g Hartige snacks bevat 183 kcal, met 5,8 g eiwit, 29 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Hartige snacks?
150 g Hartige snacks bevat 548 kcal, met 17 g eiwit, 88 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Hartige snacks?
200 g Hartige snacks bevat 730 kcal, met 23 g eiwit, 118 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Hartige snacks?
250 g Hartige snacks bevat 913 kcal, met 29 g eiwit, 147 g koolhydraten en 27 g vet.
Bron: CoFID (UK) 17-849 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
