Weet wat er op je bord ligt
Hamrolletjes
Calorieën en voedingswaarden
van kwark-oliedeeg
268
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten28 g
Vet10 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 268 kcal —
- Eiwit 14 g 29%
- Koolhydraten 28 g 10%
- Vet 10 g 13%
- Verzadigd vet 1,5 g 7%
- Vezels 2,1 g 8%
- Suikers 1,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 14 g | 28 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 7,2 g | 14 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 22 g | 43 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 29 g | 57 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 36 g | 71 g | 25 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Hamrolletjes
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Hamrolletjes?
100 g Hamrolletjes bevat 268 kcal, met 14 g eiwit, 28 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Hamrolletjes?
50 g Hamrolletjes bevat 134 kcal, met 7,2 g eiwit, 14 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Hamrolletjes?
150 g Hamrolletjes bevat 402 kcal, met 22 g eiwit, 43 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Hamrolletjes?
200 g Hamrolletjes bevat 536 kcal, met 29 g eiwit, 57 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Hamrolletjes?
250 g Hamrolletjes bevat 670 kcal, met 36 g eiwit, 71 g koolhydraten en 25 g vet.
Bron: BLS (Germany) D477100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
