Weet wat er op je bord ligt
Groenten-nigiri of aburi-sushi
Calorieën en voedingswaarden
134
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,2 g
Koolhydraten24 g
Vet2,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 134 kcal —
- Eiwit 2,2 g 4%
- Koolhydraten 24 g 9%
- Vet 2,6 g 3%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 1,4 g 5%
- Suikers 2,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 2,2 g | 24 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,1 g | 12 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 3,3 g | 36 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 4,4 g | 48 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 5,5 g | 61 g | 6,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Groenten-nigiri of aburi-sushi
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groenten-nigiri of aburi-sushi?
100 g Groenten-nigiri of aburi-sushi bevat 134 kcal, met 2,2 g eiwit, 24 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groenten-nigiri of aburi-sushi?
50 g Groenten-nigiri of aburi-sushi bevat 67 kcal, met 1,1 g eiwit, 12 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groenten-nigiri of aburi-sushi?
150 g Groenten-nigiri of aburi-sushi bevat 201 kcal, met 3,3 g eiwit, 36 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groenten-nigiri of aburi-sushi?
200 g Groenten-nigiri of aburi-sushi bevat 268 kcal, met 4,4 g eiwit, 48 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groenten-nigiri of aburi-sushi?
250 g Groenten-nigiri of aburi-sushi bevat 335 kcal, met 5,5 g eiwit, 61 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Bron: ausnut F010683 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
