Weet wat er op je bord ligt

Gouden zeekat

Calorieën en voedingswaarden

syn. zeekat

calorieënkcal per 100 g

Eiwit15 g

Koolhydraten0,1 g

Vet1,3 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	64	15 g	0,1 g	1,3 g
50 g	50 g	32	7,5 g	0,1 g	0,7 g
150 g	150 g	96	22 g	0,2 g	2 g
200 g	200 g	128	30 g	0,2 g	2,6 g
250 g	250 g	160	37 g	0,3 g	3,3 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gouden zeekat?

100 g Gouden zeekat bevat 64 kcal, met 15 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 1,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gouden zeekat?

50 g Gouden zeekat bevat 32 kcal, met 7,5 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gouden zeekat?

150 g Gouden zeekat bevat 96 kcal, met 22 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gouden zeekat?

200 g Gouden zeekat bevat 128 kcal, met 30 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 2,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gouden zeekat?

250 g Gouden zeekat bevat 160 kcal, met 37 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 3,3 g vet.

Bron: mext 10344 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels