Weet wat er op je bord ligt
Gerookte brasem
Calorieën en voedingswaarden
gerookt
104
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten0 g
Vet3,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 104 kcal —
- Eiwit 18 g 36%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 3,6 g 5%
- Verzadigd vet 0,9 g 5%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 18 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 9 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 27 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 36 g | 0 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 45 g | 0 g | 8,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Gerookte brasem
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gerookte brasem?
100 g Gerookte brasem bevat 104 kcal, met 18 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gerookte brasem?
50 g Gerookte brasem bevat 52 kcal, met 9 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gerookte brasem?
150 g Gerookte brasem bevat 156 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gerookte brasem?
200 g Gerookte brasem bevat 208 kcal, met 36 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gerookte brasem?
250 g Gerookte brasem bevat 260 kcal, met 45 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,9 g vet.
Bron: BLS (Germany) T502600 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
