Weet wat er op je bord ligt
Gepofte aardappel met kruidenkwark
Calorieën en voedingswaarden
116
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,2 g
Koolhydraten15 g
Vet3,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 116 kcal —
- Eiwit 5,2 g 10%
- Koolhydraten 15 g 6%
- Vet 3,4 g 4%
- Verzadigd vet 0,7 g 3%
- Vezels 1,1 g 4%
- Suikers 2,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 5,2 g | 15 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,6 g | 7,7 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 7,8 g | 23 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 10 g | 31 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 13 g | 39 g | 8,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Gepofte aardappel met kruidenkwark
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gepofte aardappel met kruidenkwark?
100 g Gepofte aardappel met kruidenkwark bevat 116 kcal, met 5,2 g eiwit, 15 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gepofte aardappel met kruidenkwark?
50 g Gepofte aardappel met kruidenkwark bevat 58 kcal, met 2,6 g eiwit, 7,7 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gepofte aardappel met kruidenkwark?
150 g Gepofte aardappel met kruidenkwark bevat 174 kcal, met 7,8 g eiwit, 23 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gepofte aardappel met kruidenkwark?
200 g Gepofte aardappel met kruidenkwark bevat 232 kcal, met 10 g eiwit, 31 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gepofte aardappel met kruidenkwark?
250 g Gepofte aardappel met kruidenkwark bevat 290 kcal, met 13 g eiwit, 39 g koolhydraten en 8,5 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y910130 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
