Weet wat er op je bord ligt
Garnalensalade
Calorieën en voedingswaarden
mayonaisesalade
329
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5 g
Koolhydraten4,7 g
Vet32 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 329 kcal —
- Eiwit 5 g 10%
- Koolhydraten 4,7 g 2%
- Vet 32 g 41%
- Verzadigd vet 2 g 10%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 5 g | 4,7 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 2,5 g | 2,4 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 7,5 g | 7,1 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 10 g | 9,4 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 13 g | 12 g | 80 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Garnalen met mayonaisebijvoorbeeld zelfgemaakte skagenröra161 kcal / 100 g
- Salade met garnalen en rivierkreeftjes181 kcal / 100 g
- Schelpdierensalademet mayonaisedressing110 kcal / 100 g
- Krabsticksalademayonaisesalade255 kcal / 100 g
- Garnalencocktailmet mayonaise, verdund met room198 kcal / 100 g
- Salademayonaisekant-en-klaar product490 kcal / 100 g
- Sandwich met garnalen ei sla en mayonaise295 kcal / 100 g
Vragen over Garnalensalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Garnalensalade?
100 g Garnalensalade bevat 329 kcal, met 5 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 32 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Garnalensalade?
50 g Garnalensalade bevat 165 kcal, met 2,5 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Garnalensalade?
150 g Garnalensalade bevat 494 kcal, met 7,5 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 48 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Garnalensalade?
200 g Garnalensalade bevat 658 kcal, met 10 g eiwit, 9,4 g koolhydraten en 64 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Garnalensalade?
250 g Garnalensalade bevat 823 kcal, met 13 g eiwit, 12 g koolhydraten en 80 g vet.
Bron: mvt 08.123 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
