Weet wat er op je bord ligt
Doornhaai
Calorieën en voedingswaarden
zonder vet gebakken (in de pan)
195
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten0 g
Vet15 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 195 kcal —
- Eiwit 14 g 28%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 15 g 20%
- Verzadigd vet 5 g 25%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 14 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 7 g | 0 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 21 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 28 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 35 g | 0 g | 38 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Doornhaai
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Doornhaai?
100 g Doornhaai bevat 195 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Doornhaai?
50 g Doornhaai bevat 98 kcal, met 7 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Doornhaai?
150 g Doornhaai bevat 293 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Doornhaai?
200 g Doornhaai bevat 390 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Doornhaai?
250 g Doornhaai bevat 488 kcal, met 35 g eiwit, 0 g koolhydraten en 38 g vet.
Bron: BLS (Germany) T033182 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
