Weet wat er op je bord ligt
Broccoli-hamtaart
Calorieën en voedingswaarden
208
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,8 g
Koolhydraten12 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 208 kcal —
- Eiwit 7,8 g 16%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 6,8 g 34%
- Vezels 1,3 g 5%
- Suikers 2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 7,8 g | 12 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 3,9 g | 6,2 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 12 g | 19 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 16 g | 25 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 20 g | 31 g | 35 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Broccoli-hamtaart
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Broccoli-hamtaart?
100 g Broccoli-hamtaart bevat 208 kcal, met 7,8 g eiwit, 12 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Broccoli-hamtaart?
50 g Broccoli-hamtaart bevat 104 kcal, met 3,9 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Broccoli-hamtaart?
150 g Broccoli-hamtaart bevat 312 kcal, met 12 g eiwit, 19 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Broccoli-hamtaart?
200 g Broccoli-hamtaart bevat 416 kcal, met 16 g eiwit, 25 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Broccoli-hamtaart?
250 g Broccoli-hamtaart bevat 520 kcal, met 20 g eiwit, 31 g koolhydraten en 35 g vet.
Bron: slv 2134 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
