Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 187 kcal —
- Eiwit 11 g 23%
- Koolhydraten 5,2 g 2%
- Vet 13 g 17%
- Verzadigd vet 5,6 g 28%
- Vezels 0,9 g 3%
- Suikers 4,9 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 11 g | 5,2 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 5,7 g | 2,6 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 17 g | 7,8 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 23 g | 10 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 28 g | 13 g | 33 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Boterkip
Waarmee eet je boterkip?
Serveer boterkip met basmatirijst of naan, zodat je de romige tomatensaus kunt opscheppen. Komkommerraita en wat koriander passen er goed bij.
Hoe maak je boterkip mals en romig?
Marineer de kip in yoghurt en specerijen en bak of grill die eerst gaar; laat de stukjes daarna kort sudderen in tomatensaus met boter en room. Kook de saus na het toevoegen van de room zachtjes, niet hard, zodat die glad blijft.
Is boterkip pittig?
Meestal is boterkip mild tot zacht pittig: garam masala, gember en knoflook geven vooral warmte en geur. De pittigheid komt vooral van chili; laat die weg of gebruik minder voor een mildere saus.
Hoe lang kun je boterkip bewaren?
Zet restjes zodra ze zijn afgekoeld in een afgesloten bak in de koelkast en eet ze binnen twee dagen op. Verwarm de kip en saus door en door, tot alles stomend heet is.
Kun je boterkip invriezen?
Ja. Vries boterkip in een goed afgesloten bak in en laat hem in de koelkast ontdooien; warm hem daarna rustig op terwijl je roert. De saus kan na ontdooien wat schiften, maar wordt vaak weer glad door goed roeren.
Wat is het verschil tussen boterkip en kip tikka masala?
Boterkip heeft doorgaans een zachte, romige saus met boter en room, terwijl kip tikka masala vaak kruidiger en wat scherper smaakt. In deze voedingsvergelijking bevat boterkip 13 g vet per 100 g en kip tikka masala 3,3 g.
Waar komt de naam boterkip vandaan?
Boterkip is de Nederlandse naam voor butter chicken, ook bekend als murgh makhani. De naam verwijst naar de boterige, romige saus waarin de gekruide kip wordt geserveerd.
Bron: mvt 03.511 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels