Weet wat er op je bord ligt
Barramundi
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, magnetron, gestoomd of gepocheerd
149
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten0 g
Vet6,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 149 kcal —
- Eiwit 23 g 46%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 6,3 g 8%
- Verzadigd vet 1,4 g 7%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 23 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 12 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 34 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 46 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 57 g | 0 g | 16 g |
Vragen over Barramundi
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Barramundi?
100 g Barramundi bevat 149 kcal, met 23 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Barramundi?
50 g Barramundi bevat 75 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Barramundi?
150 g Barramundi bevat 224 kcal, met 34 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Barramundi?
200 g Barramundi bevat 298 kcal, met 46 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Barramundi?
250 g Barramundi bevat 373 kcal, met 57 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: ausnut F000387 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
