Weet wat er op je bord ligt
Baklava
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 411 kcal —
- Eiwit 5,5 g 11%
- Koolhydraten 47 g 17%
- Vet 21 g 27%
- Verzadigd vet 3,7 g 19%
- Vezels 4,2 g 15%
- Suikers 38 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 5,5 g | 47 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 2,8 g | 24 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 8,3 g | 71 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 11 g | 95 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 14 g | 119 g | 53 g |
Vragen over Baklava
Hoe eet je baklava zonder dat het uit elkaar valt?
Snijd of breek een klein stukje en til het met een vork op; gekoelde baklava is steviger en kruimelt minder. Serveer op kamertemperatuur als je de laagjes en siroop beter wilt proeven.
Moet baklava warm of koud worden gegeten?
Baklava wordt meestal op kamertemperatuur gegeten. Is hij uit de koelkast, laat hem dan ongeveer twintig minuten staan; opwarmen kan de knapperige laagjes zacht maken.
Hoe bewaar je baklava zodat hij knapperig blijft?
Bewaar baklava in een goed afgesloten trommel op een koele, droge plek, uit de zon; zo blijft hij doorgaans enkele dagen lekker. Zet hem liever niet in de koelkast, want daar kan het filodeeg zacht worden.
Kun je baklava invriezen?
Ja. Vries de stukjes luchtdicht verpakt in en laat ze ontdooien in de verpakking op kamertemperatuur, zodat er minder condens op het deeg komt.
Waarmee serveer je baklava?
Serveer baklava met sterke, ongezoete koffie of zwarte thee: die smaken vormen een tegenwicht voor de zoete siroop. Een klein stukje past ook goed bij een bolletje naturel roomijs.
Hoe wordt baklava gemaakt?
Dunne vellen filodeeg worden laag voor laag opgebouwd met gesmolten boter en fijngehakte noten, vaak pistachenoten of walnoten. Na het bakken gaat er siroop overheen; giet die meestal koud over de hete baklava, of andersom, zodat het deeg de siroop opneemt zonder helemaal zompig te worden.
Welke noten zitten meestal in baklava?
Pistachenoten en walnoten zijn veelgebruikte vullingen; amandelen komen ook voor. De noten worden fijngehakt, maar niet tot pasta gemalen, zodat je in de laagjes nog wat beet hebt.
Bevat baklava allergenen?
Baklava bevat vaak tarwe in het filodeeg, boter of andere melkbestanddelen en noten; sommige recepten gebruiken ook honing of andere ingrediënten die allergieën kunnen uitlokken. Vraag bij losse of zelfgemaakte baklava naar de gebruikte ingrediënten en mogelijke kruisbesmetting.
Bron: slv 3267 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels