Golf: potrošnja kalorija po satu
Golf uz hodanje i nošenje palica
257
kcal po satu pri 70 kg
129
kcal za 30 minuta
3,5
MET vrijednost
Vaša potrošnja kalorija
129Potrošene kcal
Potrošnja kalorija prema tjelesnoj težini
| Trajanje | 50 kg | 60 kg | 70 kg | 80 kg | 90 kg | 100 kg |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 15 min | 46 | 55 | 64 | 74 | 83 | 92 |
| 30 min | 92 | 110 | 129 | 147 | 165 | 184 |
| 45 min | 138 | 165 | 193 | 221 | 248 | 276 |
| 60 min | 184 | 221 | 257 | 294 | 331 | 368 |
Slične aktivnosti
- Košarka 514 kcal po satu pri 70 kg Visok intenzitet
- Mini golf 257 kcal po satu pri 70 kg Umjeren intenzitet
- Boksanje na vreći 426 kcal po satu pri 70 kg Umjeren intenzitet
- Američki nogomet 588 kcal po satu pri 70 kg Visok intenzitet
- Hokej na ledu 588 kcal po satu pri 70 kg Visok intenzitet
- Softbol 368 kcal po satu pri 70 kg Umjeren intenzitet
MET vrijednosti preuzete su iz izdanja Adult Compendium of Physical Activities iz 2024.; za aktivnosti za koje je to primjenjivo, navedene su zamjenske vrijednosti. Kalorije = MET × tjelesna težina u kg × sati × 1,05. Stvarna potrošnja ovisi o kondiciji, naporu i sastavu tijela.
