Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Vẹm xanh
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã để ráo
82
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb0 g
Chất béo3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 82 kcal —
- Chất đạm 14 g 28%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 3 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 14 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 6,9 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 21 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 28 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 35 g | 0 g | 7,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Vẹm xanh
100 g Vẹm xanh có bao nhiêu calo?
100 g Vẹm xanh có 82 kcal, gồm 14 g đạm, 0 g carbohydrate và 3 g chất béo.
50 g Vẹm xanh có bao nhiêu calo?
50 g Vẹm xanh có 41 kcal, gồm 6,9 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Vẹm xanh có bao nhiêu calo?
150 g Vẹm xanh có 123 kcal, gồm 21 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
200 g Vẹm xanh có bao nhiêu calo?
200 g Vẹm xanh có 164 kcal, gồm 28 g đạm, 0 g carbohydrate và 6 g chất béo.
250 g Vẹm xanh có bao nhiêu calo?
250 g Vẹm xanh có 205 kcal, gồm 35 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
Nguồn: mvt 04.076 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
