Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Tofu braised without fat

Calo và thông tin dinh dưỡng

116

calokcal mỗi 100 g

Đạm16 g

Carb0 g

Chất béo5,2 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Chất béo
100 g	100 g	116	16 g	5,2 g
50 g	50 g	58	8,2 g	2,6 g
150 g	150 g	174	25 g	7,8 g
200 g	200 g	232	33 g	11 g
250 g	250 g	290	41 g	13 g

100 g Tofu braised without fat có bao nhiêu calo?

100 g Tofu braised without fat có 116 kcal, gồm 16 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.

50 g Tofu braised without fat có bao nhiêu calo?

50 g Tofu braised without fat có 58 kcal, gồm 8,2 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.

150 g Tofu braised without fat có bao nhiêu calo?

150 g Tofu braised without fat có 174 kcal, gồm 25 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.

200 g Tofu braised without fat có bao nhiêu calo?

200 g Tofu braised without fat có 232 kcal, gồm 33 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.

250 g Tofu braised without fat có bao nhiêu calo?

250 g Tofu braised without fat có 290 kcal, gồm 41 g đạm, 0 g carbohydrate và 13 g chất béo.

Nguồn: BLS (Germany) H861042 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ