Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt tuần lộc om
Calo và thông tin dinh dưỡng
không có mỡ
144
calokcal mỗi 100 g
Đạm32 g
Carb0 g
Chất béo2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 144 kcal —
- Chất đạm 32 g 63%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 2 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 32 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 16 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 47 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 63 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 79 g | 0 g | 5 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt tuần lộc luộccó muối133 kcal / 100 g
- Thịt tuần lộc chiênkhông có mỡ, trong lò nướng144 kcal / 100 g
- Đùi hoẵngom không thêm chất béo143 kcal / 100 g
- Thăn lưng hoẵngom không dùng mỡ152 kcal / 100 g
- Thăn lưng naiom không dùng chất béo140 kcal / 100 g
- Tuần lộc xàochiên với mỡ ăn được, có muối214 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt tuần lộc om
100 g Thịt tuần lộc om có bao nhiêu calo?
100 g Thịt tuần lộc om có 144 kcal, gồm 32 g đạm, 0 g carbohydrate và 2 g chất béo.
50 g Thịt tuần lộc om có bao nhiêu calo?
50 g Thịt tuần lộc om có 72 kcal, gồm 16 g đạm, 0 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g Thịt tuần lộc om có bao nhiêu calo?
150 g Thịt tuần lộc om có 216 kcal, gồm 47 g đạm, 0 g carbohydrate và 3 g chất béo.
200 g Thịt tuần lộc om có bao nhiêu calo?
200 g Thịt tuần lộc om có 288 kcal, gồm 63 g đạm, 0 g carbohydrate và 4 g chất béo.
250 g Thịt tuần lộc om có bao nhiêu calo?
250 g Thịt tuần lộc om có 360 kcal, gồm 79 g đạm, 0 g carbohydrate và 5 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) V272142 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
