Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Spam

Calo và thông tin dinh dưỡng

đóng hộp

296
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb1,9 g
Chất béo26 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 296 kcal —
  • Chất đạm 14 g 28%
  • Carbohydrate 1,9 g 1%
  • Chất béo 26 g 33%
  • Chất béo bão hòa 8,6 g 43%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Đường 1,2 g —

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g29614 g1,9 g26 g
50 g50 g1487,1 g1 g13 g
150 g150 g44421 g2,9 g39 g
200 g200 g59228 g3,8 g52 g
250 g250 g74036 g4,8 g65 g

Câu hỏi về Spam

Spam là thịt gì, có cần nấu chín trước khi ăn không?

Đây là thịt đóng hộp đã được nấu chín, thường làm từ thịt heo; bạn có thể ăn ngay sau khi mở hộp. Áp chảo hoặc nướng sơ giúp lát thịt nóng lên và có mặt ngoài vàng giòn.

Áp chảo Spam thế nào để lát thịt vàng giòn mà không bị khô?

Cắt lát dày khoảng nửa đến một centimet, đặt vào chảo nóng vừa và áp chảo khoảng 2–3 phút mỗi mặt; thường không cần thêm dầu vì thịt tự tiết mỡ. Đừng để lửa quá lớn, vì lát mỏng dễ cháy trước khi nóng đều.

Spam thường được nấu với món gì?

Spam hợp với cơm chiên, mì xào và trứng ốp la; vì đã có vị mặn, bạn nên nêm món ăn sau khi cho thịt vào. Món nổi tiếng là musubi: cơm nắm ép thành khối, phủ lát Spam áp chảo rồi quấn rong biển.

Spam mở hộp rồi bảo quản thế nào?

Chuyển phần chưa dùng sang hộp kín, cất trong ngăn mát và dùng trong vòng 3–4 ngày. Không để thịt thừa lâu ở nhiệt độ phòng.

Spam đóng hộp chưa mở nên cất ở đâu?

Để hộp ở nơi khô ráo, mát và tránh ánh nắng trực tiếp; không cần cho vào tủ lạnh khi chưa mở. Bỏ hộp nếu bị phồng, rò rỉ hoặc móp sâu ở đường ghép.

Có thể thay Spam bằng gì trong cơm chiên hoặc musubi?

Thịt nguội hoặc giăm bông thái lát có thể thay trong cơm chiên; áp chảo trước để miếng thịt săn và thơm hơn. Với musubi, chọn loại thịt chín có thể cắt lát dày và giữ được hình dạng khi nướng.

Spam khác thịt nguội đóng hộp thông thường thế nào?

Spam là một loại thịt heo đóng hộp cụ thể, thường được bán thành khối để cắt lát; “thịt nguội đóng hộp” là tên gọi rộng cho nhiều sản phẩm có thành phần và kết cấu khác nhau. Khi nấu, Spam thường giữ lát khá chắc để áp chảo.

Nguồn: ausnut F008740 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ