Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mixed wheat toast
Calo và thông tin dinh dưỡng
246
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,6 g
Carb45 g
Chất béo2,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 246 kcal —
- Chất đạm 7,6 g 15%
- Carbohydrate 45 g 16%
- Chất béo 2,8 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,9 g 5%
- Chất xơ 5,2 g 19%
- Đường 1,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 7,6 g | 45 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 3,8 g | 23 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 11 g | 68 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 15 g | 90 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 19 g | 113 g | 6,9 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Mixed wheat toast
100 g Mixed wheat toast có bao nhiêu calo?
100 g Mixed wheat toast có 246 kcal, gồm 7,6 g đạm, 45 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
50 g Mixed wheat toast có bao nhiêu calo?
50 g Mixed wheat toast có 123 kcal, gồm 3,8 g đạm, 23 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
150 g Mixed wheat toast có bao nhiêu calo?
150 g Mixed wheat toast có 369 kcal, gồm 11 g đạm, 68 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
200 g Mixed wheat toast có bao nhiêu calo?
200 g Mixed wheat toast có 492 kcal, gồm 15 g đạm, 90 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
250 g Mixed wheat toast có bao nhiêu calo?
250 g Mixed wheat toast có 615 kcal, gồm 19 g đạm, 113 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) B254000 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
