Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Mirin

Calo và thông tin dinh dưỡng

169
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,3 g
Carb27 g
Chất béo0 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 169 kcal —
  • Chất đạm 0,3 g 1%
  • Carbohydrate 27 g 10%
  • Chất béo 0 g 0%
  • Chất béo bão hòa 0 g 0%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Đường 27 g —

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g1690,3 g27 g0 g
50 g50 g850,2 g13 g0 g
150 g150 g2540,5 g40 g0 g
200 g200 g3380,6 g53 g0 g
250 g250 g4230,8 g67 g0 g

Câu hỏi về Mirin

Mirin là gì?

Mirin là rượu gạo ngọt của Nhật Bản, thường dùng làm gia vị hơn là uống. Mirin truyền thống được ủ từ gạo nếp, koji và rượu chưng cất, tạo vị ngọt dịu và hương thơm đặc trưng.

Mirin khác rượu sake nấu ăn thế nào?

Mirin ngọt hơn và có ít cồn hơn sake nấu ăn; mirin chủ yếu tạo vị ngọt, độ bóng và chiều sâu cho món ăn, còn sake thường thêm hương rượu và vị umami. Đừng thay thế theo tỉ lệ ngang nhau nếu công thức cần kiểm soát độ ngọt.

Dùng mirin trong món nào?

Mirin thường có mặt trong nước sốt teriyaki, nước dùng mì và hỗn hợp gia vị cho cá hoặc thịt nướng. Một chút mirin cũng giúp nước sốt bóng đẹp và làm vị mặn của nước tương dịu hơn.

Cho mirin vào món ăn khi nào?

Với món xào hoặc sốt nấu nhanh, cho mirin vào cùng nước tương để cồn có thời gian bay hơi và gia vị quyện đều. Với món hầm, thêm từ đầu để vị ngọt ngấm vào nguyên liệu.

Có thể thay mirin bằng gì?

Nếu không có mirin, trộn sake nấu ăn với một ít đường để tạo vị gần giống; có thể dùng rượu trắng khô pha đường khi cần. Nước ép táo pha chút giấm gạo dùng được trong một số loại sốt, nhưng hương vị sẽ khác.

Bảo quản mirin sau khi mở nắp thế nào?

Đậy kín nắp và để mirin ở nơi mát, tối; mirin có nồng độ cồn thấp nên một số loại cần bảo quản trong tủ lạnh sau khi mở. Làm theo hướng dẫn bảo quản trên chai và dùng dụng cụ sạch khi rót.

Mirin có cồn không?

Có: mirin truyền thống được lên men và có cồn, dù thường chỉ dùng một lượng nhỏ khi nấu. Đun sôi giúp phần lớn cồn bay hơi, nhưng không bảo đảm loại bỏ hoàn toàn.

Mirin có nhiều đường không?

Mirin có 27 g đường trong mỗi 100 g, nên nước sốt dùng mirin vẫn có thể khá ngọt. Khi pha sốt, hãy giảm đường thêm vào trước khi nếm lại.

Nguồn: ausnut F005701 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ