Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Khoai tây nướng với phô mai quark thảo mộc
Calo và thông tin dinh dưỡng
116
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,2 g
Carb15 g
Chất béo3,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 116 kcal —
- Chất đạm 5,2 g 10%
- Carbohydrate 15 g 6%
- Chất béo 3,4 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 3%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 2,6 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 5,2 g | 15 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,6 g | 7,7 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 7,8 g | 23 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 10 g | 31 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 13 g | 39 g | 8,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Khoai tây nướng với phô mai quark thảo mộc
100 g Khoai tây nướng với phô mai quark thảo mộc có bao nhiêu calo?
100 g Khoai tây nướng với phô mai quark thảo mộc có 116 kcal, gồm 5,2 g đạm, 15 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
50 g Khoai tây nướng với phô mai quark thảo mộc có bao nhiêu calo?
50 g Khoai tây nướng với phô mai quark thảo mộc có 58 kcal, gồm 2,6 g đạm, 7,7 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
150 g Khoai tây nướng với phô mai quark thảo mộc có bao nhiêu calo?
150 g Khoai tây nướng với phô mai quark thảo mộc có 174 kcal, gồm 7,8 g đạm, 23 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.
200 g Khoai tây nướng với phô mai quark thảo mộc có bao nhiêu calo?
200 g Khoai tây nướng với phô mai quark thảo mộc có 232 kcal, gồm 10 g đạm, 31 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
250 g Khoai tây nướng với phô mai quark thảo mộc có bao nhiêu calo?
250 g Khoai tây nướng với phô mai quark thảo mộc có 290 kcal, gồm 13 g đạm, 39 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) Y910130 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ