Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Gan rùa
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
216
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb2,7 g
Chất béo18 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 216 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 2,7 g 1%
- Chất béo 18 g 23%
- Chất béo bão hòa 5,4 g 27%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 11 g | 2,7 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 5,6 g | 1,4 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 17 g | 4,1 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 22 g | 5,4 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 28 g | 6,8 g | 45 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Gan rùa
100 g Gan rùa có bao nhiêu calo?
100 g Gan rùa có 216 kcal, gồm 11 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 18 g chất béo.
50 g Gan rùa có bao nhiêu calo?
50 g Gan rùa có 108 kcal, gồm 5,6 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 9,1 g chất béo.
150 g Gan rùa có bao nhiêu calo?
150 g Gan rùa có 324 kcal, gồm 17 g đạm, 4,1 g carbohydrate và 27 g chất béo.
200 g Gan rùa có bao nhiêu calo?
200 g Gan rùa có 432 kcal, gồm 22 g đạm, 5,4 g carbohydrate và 36 g chất béo.
250 g Gan rùa có bao nhiêu calo?
250 g Gan rùa có 540 kcal, gồm 28 g đạm, 6,8 g carbohydrate và 45 g chất béo.
Nguồn: ausnut F010966 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ