Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Burger hai tầng

Calo và thông tin dinh dưỡng

240
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb15 g
Chất béo15 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 240 kcal —
  • Chất đạm 11 g 21%
  • Carbohydrate 15 g 6%
  • Chất béo 15 g 19%
  • Chất béo bão hòa 3,8 g 19%
  • Chất xơ 1,4 g 5%
  • Đường 2,6 g —

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g24011 g15 g15 g
50 g50 g1205,3 g7,7 g7,4 g
150 g150 g36016 g23 g22 g
200 g200 g48021 g31 g29 g
250 g250 g60026 g38 g37 g

Câu hỏi về Burger hai tầng

Làm burger hai tầng tại nhà thế nào để bánh không bị xô lệch?

Dùng hai miếng thịt dẹt, đường kính nhỏ hơn bánh mì một chút; áp chảo nóng khoảng 3–4 phút mỗi mặt, đến khi thịt bò xay chín tới ít nhất 71 °C ở giữa. Nướng mặt cắt bánh mì cho vàng, rồi phết sốt mỏng và xếp rau, thịt, phô mai để các lớp bám chắc.

Burger hai tầng có nhất thiết phải có hai miếng thịt không?

Thường là hai miếng thịt, nhưng tên gọi cũng có thể chỉ kiểu bánh có hai tầng nhân, ngăn nhau bằng một lát bánh mì ở giữa. Khi tự làm, bạn có thể thay một miếng thịt bằng trứng hoặc nấm nướng, nhưng bánh sẽ không còn theo kiểu burger hai tầng truyền thống.

Nên dùng loại bánh mì nào cho burger hai tầng?

Bánh mì burger mềm, hơi ngọt và đủ chắc thường hợp nhất; nướng sơ mặt cắt để bánh đỡ thấm sốt. Nếu nhân nhiều nước, dùng bánh khoai tây hoặc bánh brioche mềm nhưng đừng phết sốt quá dày, kẻo bánh nhanh nhũn.

Burger hai tầng ăn kèm với món gì?

Khoai tây chiên là món ăn kèm quen thuộc; salad bắp cải trộn giấm hoặc dưa chuột muối giúp cân bằng vị béo. Nếu burger đã có nhiều phô mai và sốt, rau trộn chua nhẹ thường hợp hơn gọi thêm món chiên.

Burger hai tầng khác burger phô mai kép thế nào?

Burger phô mai kép thường nhấn vào hai lát phô mai, còn burger hai tầng nhấn vào cấu trúc hai lớp nhân hoặc hai miếng thịt; cách gọi có thể khác nhau giữa các quán. Burger phô mai kép có 13,2 g protein và 12,7 g chất béo trên 100 g, so với 11 g protein và 15 g chất béo trong burger hai tầng.

Burger hai tầng còn thừa nên bảo quản thế nào?

Cho vào tủ lạnh trong vòng hai giờ, tốt nhất tháo rau sống và sốt ra để bánh mì không bị nhũn. Khi ăn lại, hâm phần thịt đến nóng đều; rau và sốt nên thêm mới sau khi hâm.

Có thể đông lạnh burger hai tầng đã làm không?

Có thể, nhưng nên đông lạnh riêng phần thịt đã nấu và bánh mì; rau, sốt cùng dưa muối nên để riêng. Rã đông trong tủ lạnh rồi hâm thịt đến nóng đều, sau đó mới lắp bánh.

Nguồn: BLS (Germany) Y911360 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ