Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Bánh mì nguyên cám với hạt bí ngô

Calo và thông tin dinh dưỡng

231

calokcal mỗi 100 g

Đạm8,5 g

Carb37 g

Chất béo3,2 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	231	8,5 g	37 g	3,2 g
50 g	50 g	116	4,3 g	19 g	1,6 g
150 g	150 g	347	13 g	56 g	4,8 g
200 g	200 g	462	17 g	74 g	6,5 g
250 g	250 g	578	21 g	93 g	8,1 g

100 g Bánh mì nguyên cám với hạt bí ngô có bao nhiêu calo?

100 g Bánh mì nguyên cám với hạt bí ngô có 231 kcal, gồm 8,5 g đạm, 37 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.

50 g Bánh mì nguyên cám với hạt bí ngô có bao nhiêu calo?

50 g Bánh mì nguyên cám với hạt bí ngô có 116 kcal, gồm 4,3 g đạm, 19 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.

150 g Bánh mì nguyên cám với hạt bí ngô có bao nhiêu calo?

150 g Bánh mì nguyên cám với hạt bí ngô có 347 kcal, gồm 13 g đạm, 56 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.

200 g Bánh mì nguyên cám với hạt bí ngô có bao nhiêu calo?

200 g Bánh mì nguyên cám với hạt bí ngô có 462 kcal, gồm 17 g đạm, 74 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.

250 g Bánh mì nguyên cám với hạt bí ngô có bao nhiêu calo?

250 g Bánh mì nguyên cám với hạt bí ngô có 578 kcal, gồm 21 g đạm, 93 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.

Nguồn: BLS (Germany) B106700 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ