Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Bánh mì cuộn trắng

Calo và thông tin dinh dưỡng

tự làm tại nhà

300
calokcal mỗi 100 g
Đạm10 g
Carb44 g
Chất béo8,2 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 300 kcal —
  • Chất đạm 10 g 21%
  • Carbohydrate 44 g 16%
  • Chất béo 8,2 g 11%
  • Chất béo bão hòa 2,6 g 13%
  • Chất xơ 4 g 14%
  • Đường 2 g —

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g30010 g44 g8,2 g
50 g50 g1505,2 g22 g4,1 g
150 g150 g45016 g66 g12 g
200 g200 g60021 g88 g16 g
250 g250 g75026 g110 g21 g

Câu hỏi về Bánh mì cuộn trắng

Bánh mì cuộn trắng nên bảo quản thế nào để không bị khô?

Để bánh nguội hẳn rồi cho vào túi kín, giữ ở nhiệt độ phòng và dùng trong vài ngày. Tránh để trong tủ lạnh vì bánh thường nhanh khô và mất độ mềm.

Có thể đông lạnh bánh mì cuộn trắng không?

Có. Cho bánh vào túi kín khi còn tươi; khi ăn, rã đông ở nhiệt độ phòng rồi làm nóng trong lò ở 180 °C khoảng 5–8 phút để vỏ thơm trở lại.

Làm nóng bánh mì cuộn trắng thế nào để vỏ giòn mà ruột không khô?

Làm ẩm nhẹ vỏ bằng vài giọt nước rồi nướng ở 180 °C khoảng 5 phút. Nếu bánh đã cắt đôi, áp mặt cắt xuống chảo nóng trong 1–2 phút để ruột ấm mà không bị cứng.

Bánh mì cuộn trắng thường ăn kèm với gì?

Bánh hợp với bơ, phô mai, trứng hoặc nhân thịt nguội; bạn cũng có thể kẹp thịt viên sốt cà chua hay xúc xích. Xẻ bánh nhưng chừa một mép để nhân và nước sốt ít rơi ra ngoài.

Có thể thay bánh mì cuộn trắng bằng loại bánh nào?

Bánh mì trắng cắt lát dùng được cho bánh kẹp, còn bánh mì cuộn nguyên cám phù hợp nếu bạn muốn thêm chất xơ. Khi thay bằng bánh mì ổ, cắt lát dày hoặc xẻ một khúc vừa tay để giữ nhân.

Bánh mì cuộn trắng có thể làm thành bánh mì nướng không?

Có; bổ đôi bánh, phết bơ hoặc dầu mỏng rồi nướng ở 180 °C khoảng 5–7 phút đến khi mặt cắt vàng giòn. Dùng bánh trong ngày sẽ giúp phần ruột bên trong không bị khô.

Nguồn: mvt 05.452 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ