Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Bánh kếp Mỹ

Calo và thông tin dinh dưỡng

286
calokcal mỗi 100 g
Đạm10 g
Carb33 g
Chất béo13 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 286 kcal —
  • Chất đạm 10 g 20%
  • Carbohydrate 33 g 12%
  • Chất béo 13 g 16%
  • Chất béo bão hòa 6,7 g 34%
  • Chất xơ 2 g 7%
  • Đường 5,2 g —

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g28610 g33 g13 g
50 g50 g1435 g16 g6,3 g
150 g150 g42915 g49 g19 g
200 g200 g57220 g65 g25 g
250 g250 g71525 g82 g31 g

Câu hỏi về Bánh kếp Mỹ

Làm sao để bánh kếp Mỹ xốp mềm?

Trộn nguyên liệu khô và ướt riêng, rồi đảo vừa đủ để hết bột khô; vài cục lợn cợn không sao. Để bột nghỉ khoảng 10 phút, sau đó rán trên chảo chống dính đã làm nóng ở lửa vừa nhỏ.

Khi nào nên lật bánh kếp Mỹ?

Đợi mặt bánh nổi nhiều bong bóng và viền bánh bắt đầu se lại, thường sau khoảng 2–3 phút. Lật một lần bằng xẻng mỏng rồi rán mặt còn lại thêm khoảng 1–2 phút.

Có thể thay sữa trong bánh kếp Mỹ bằng gì?

Có thể dùng sữa đậu nành không đường với lượng tương đương; bột có thể kém béo thơm hơn một chút. Nếu thay sữa bằng sữa chua đặc, pha thêm nước đến khi hỗn hợp rót được.

Bánh kếp Mỹ ăn kèm với gì?

Bánh thường được xếp chồng, ăn với bơ và si-rô cây phong; chuối, dâu tây hoặc việt quất cũng rất hợp. Muốn vị mặn, dùng trứng ốp la và thịt xông khói thay cho si-rô.

Bánh kếp Mỹ để được bao lâu và hâm lại thế nào?

Để bánh nguội, cho vào hộp kín và giữ trong tủ lạnh khoảng 2 ngày; muốn để lâu hơn thì cấp đông, ngăn từng chiếc bằng giấy nến. Hâm bánh đông lạnh trong máy nướng bánh mì hoặc áp chảo ở lửa nhỏ đến khi nóng đều.

Có nên nếm bột bánh kếp Mỹ trước khi rán không?

Không nên ăn bột sống vì bột mì và trứng sống có thể mang vi sinh vật gây bệnh. Hãy rán bánh chín hoàn toàn, đến khi ruột bánh không còn bột ướt.

Nguồn: mvt 05.549 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ