Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Bánh bông lan sô cô la

Calo và thông tin dinh dưỡng

342
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,2 g
Carb40 g
Chất béo18 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 342 kcal —
  • Chất đạm 5,2 g 10%
  • Carbohydrate 40 g 14%
  • Chất béo 18 g 23%
  • Chất béo bão hòa 8,2 g 41%
  • Chất xơ 2,4 g 9%
  • Đường 24 g —

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g3425,2 g40 g18 g
50 g50 g1712,6 g20 g8,8 g
150 g150 g5137,8 g59 g26 g
200 g200 g68410 g79 g35 g
250 g250 g85513 g99 g44 g

Câu hỏi về Bánh bông lan sô cô la

Bánh bông lan sô cô la nướng bao lâu và ở nhiệt độ nào?

Với khuôn tròn đường kính khoảng 20 cm, nướng ở 170 °C trong khoảng 25–30 phút. Xiên tăm vào giữa bánh; nếu rút ra sạch hoặc chỉ dính vài vụn bánh khô, bánh đã chín.

Làm sao để bánh bông lan sô cô la không bị xẹp sau khi nướng?

Đánh trứng đến khi bông dày, rây bột ca cao cùng bột mì rồi trộn nhẹ tay để giữ bọt khí. Khi bánh chín, hé cửa lò vài phút trước khi lấy ra và để nguội trên rack.

Bánh bông lan sô cô la ăn kèm với gì ngon?

Vị đắng nhẹ của sô cô la hợp với dâu tây, mâm xôi, chuối hoặc một lớp kem tươi ít ngọt. Bạn cũng có thể dùng bánh làm cốt cho bánh kem hoặc phủ ganache sô cô la.

Bánh bông lan sô cô la để được bao lâu và bảo quản thế nào?

Để bánh nguội hẳn rồi bọc kín; ở nhiệt độ phòng, bánh thường giữ được khoảng hai ngày. Nếu có kem tươi hoặc nhân dễ hỏng, cất trong tủ lạnh và dùng trong khoảng ba ngày; có thể bọc từng phần để đông lạnh.

Có thể thay bột ca cao bằng sô cô la đun chảy khi làm bánh bông lan sô cô la không?

Có thể, nhưng sô cô la đun chảy mang theo cả chất béo và đường, nên không thể đổi ngang lượng với bột ca cao. Hãy dùng công thức được thiết kế cho sô cô la đun chảy để bánh không bị đặc hoặc quá ngọt.

Bánh bông lan sô cô la khác bánh sô cô la ở điểm nào?

Bánh bông lan sô cô la thường nhẹ, xốp và dựa vào trứng đánh bông để tạo độ nở; bánh sô cô la thường đặc, ẩm và giàu chất béo hơn. Trong cùng lượng 100 g, loại bánh sô cô la được liệt kê có 396 kcal, so với 342 kcal của bánh bông lan sô cô la.

Cốt bánh bông lan sô cô la khác bánh bông lan sô cô la thành phẩm thế nào?

Cốt bánh là phần bánh nướng dùng để ghép với kem, mứt hoặc nhân; bánh bông lan sô cô la thành phẩm có thể đã thêm lớp phủ hay nhân. Cốt bánh được liệt kê có 290 kcal mỗi 100 g, còn bánh bông lan sô cô la có 342 kcal.

Nguồn: slv 1672 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ