食卓にあるものを知ろう

黄えんどう豆

カロリーと栄養成分

塩ゆで

128

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質8.4 g

炭水化物16 g

脂質0.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	128	8.4 g	16 g	0.6 g
50 g	50 g	64	4.2 g	8.2 g	0.3 g
150 g	150 g	192	13 g	25 g	0.9 g
200 g	200 g	256	17 g	33 g	1.2 g
250 g	250 g	320	21 g	41 g	1.5 g

黄えんどう豆の100 gには何カロリーありますか？

黄えんどう豆の100 gには128 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は16 g、脂質は0.6 gです。

黄えんどう豆の50 gには何カロリーありますか？

黄えんどう豆の50 gには64 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は8.2 g、脂質は0.3 gです。

黄えんどう豆の150 gには何カロリーありますか？

黄えんどう豆の150 gには192 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は25 g、脂質は0.9 gです。

黄えんどう豆の200 gには何カロリーありますか？

黄えんどう豆の200 gには256 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は33 g、脂質は1.2 gです。

黄えんどう豆の250 gには何カロリーありますか？

黄えんどう豆の250 gには320 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は41 g、脂質は1.5 gです。

出典：slv 5865 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準