食卓にあるものを知ろう

全粒粉ラスク

カロリーと栄養成分

無糖

406

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質13 g

炭水化物62 g

脂質9.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	406	13 g	62 g	9.1 g
50 g	50 g	203	6.5 g	31 g	4.6 g
150 g	150 g	609	20 g	93 g	14 g
200 g	200 g	812	26 g	124 g	18 g
250 g	250 g	1015	33 g	155 g	23 g

全粒粉ラスクの100 gには何カロリーありますか？

全粒粉ラスクの100 gには406 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は62 g、脂質は9.1 gです。

全粒粉ラスクの50 gには何カロリーありますか？

全粒粉ラスクの50 gには203 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は31 g、脂質は4.6 gです。

全粒粉ラスクの150 gには何カロリーありますか？

全粒粉ラスクの150 gには609 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は93 g、脂質は14 gです。

全粒粉ラスクの200 gには何カロリーありますか？

全粒粉ラスクの200 gには812 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は124 g、脂質は18 gです。

全粒粉ラスクの250 gには何カロリーありますか？

全粒粉ラスクの250 gには1015 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は155 g、脂質は23 gです。

出典：BLS (Germany) D025000 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準