食卓にあるものを知ろう

全粒大麦

カロリーと栄養成分

茹でた

176

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質6 g

炭水化物33 g

脂質1.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	176	6 g	33 g	1.1 g
50 g	50 g	88	3 g	17 g	0.5 g
150 g	150 g	264	9 g	50 g	1.6 g
200 g	200 g	352	12 g	67 g	2.1 g
250 g	250 g	440	15 g	84 g	2.7 g

全粒大麦の100 gには何カロリーありますか？

全粒大麦の100 gには176 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は33 g、脂質は1.1 gです。

全粒大麦の50 gには何カロリーありますか？

全粒大麦の50 gには88 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は17 g、脂質は0.5 gです。

全粒大麦の150 gには何カロリーありますか？

全粒大麦の150 gには264 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は50 g、脂質は1.6 gです。

全粒大麦の200 gには何カロリーありますか？

全粒大麦の200 gには352 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は67 g、脂質は2.1 gです。

全粒大麦の250 gには何カロリーありますか？

全粒大麦の250 gには440 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は84 g、脂質は2.7 gです。

出典：BLS (Germany) C141032 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準