食卓にあるものを知ろう

黄インゲン豆

カロリーと栄養成分

冷凍品

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.8 g

炭水化物3.8 g

脂質0.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	29	1.8 g	3.8 g	0.1 g
50 g	50 g	15	0.9 g	1.9 g	0.1 g
150 g	150 g	44	2.7 g	5.7 g	0.2 g
200 g	200 g	58	3.6 g	7.6 g	0.2 g
250 g	250 g	73	4.5 g	9.5 g	0.3 g

黄インゲン豆の100 gには何カロリーありますか？

黄インゲン豆の100 gには29 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は3.8 g、脂質は0.1 gです。

黄インゲン豆の50 gには何カロリーありますか？

黄インゲン豆の50 gには15 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は1.9 g、脂質は0.1 gです。

黄インゲン豆の150 gには何カロリーありますか？

黄インゲン豆の150 gには44 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は5.7 g、脂質は0.2 gです。

黄インゲン豆の200 gには何カロリーありますか？

黄インゲン豆の200 gには58 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は7.6 g、脂質は0.2 gです。

黄インゲン豆の250 gには何カロリーありますか？

黄インゲン豆の250 gには73 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は9.5 g、脂質は0.3 gです。

出典：slv 369 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準