食卓にあるものを知ろう

ウィンナーソーセージ

カロリーと栄養成分

289
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質13 g
炭水化物0 g
脂質26 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 289 kcal —
  • たんぱく質 13 g 26%
  • 炭水化物 0 g 0%
  • 脂質 26 g 34%
  • 飽和脂肪酸 9.2 g 46%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 0 g —

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g28913 g0 g26 g
50 g50 g1456.5 g0 g13 g
150 g150 g43419 g0 g39 g
200 g200 g57826 g0 g52 g
250 g250 g72332 g0 g65 g

ウィンナーソーセージについてのよくある質問

ウィンナーソーセージをゆでるとき、皮を破らないコツは?

沸騰した湯に入れず、火を止めた湯か弱火の湯で温めます。ぐらぐら煮立てると皮が裂けやすく、肉汁が流れ出ます。

ウィンナーソーセージは電子レンジで温められますか?

温められます。破裂を防ぐため、皮に数か所切れ目を入れるか、食べやすく切ってから、ラップをふんわりかけて短時間ずつ加熱します。

開封したウィンナーソーセージはどう保存しますか?

切り口をラップでぴったり包み、密閉容器に入れて冷蔵します。開封後は早めに食べ切り、表面がぬるつく、異臭がするなど異変があれば食べないでください。

ウィンナーソーセージは冷凍できますか?

冷凍できます。使う分ずつ小分けして空気を抜いて包み、冷凍用袋に入れます。冷蔵庫で解凍するか、凍ったままスープや炒め物に加えて十分に温めます。

ウィンナーソーセージを使う定番料理は何ですか?

ポトフやミネストローネに加えると、煮汁にうまみが出ます。ナポリタン、ホットドッグ、ジャーマンポテトにもよく合い、斜め切りにすると炒め物になじみます。

ウィンナーソーセージとフランクフルトソーセージはどう違いますか?

一般にウィンナーソーセージは細めで、フランクフルトソーセージは太めです。フランクフルトソーセージは100gあたり211kcal、ウィンナーソーセージは289 kcalです。

ウィンナーソーセージの代わりに使えるものは?

炒め物やスープなら、フランクフルトソーセージや鶏肉入りウィンナーソーセージで代用できます。太さが違う場合は、料理に合わせて輪切りや斜め切りにします。

ウィンナーソーセージはそのまま食べられますか?

加熱済みの商品が多く、そのまま食べられるものもありますが、商品によって異なります。冷たいまま使うなら加熱不要と表示されたものを選び、迷ったときは中心まで温めてください。

出典:BLS (Germany) W211200 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準