食卓にあるものを知ろう
鹿肉のロースト
カロリーと栄養成分
茶色い基本ソースを使ったジビエソース添え
159
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質20 g
炭水化物1.5 g
脂質8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 159 kcal —
- たんぱく質 20 g 40%
- 炭水化物 1.5 g 1%
- 脂質 8 g 10%
- 飽和脂肪酸 2.8 g 14%
- 食物繊維 0.1 g 0%
- 糖類 0.7 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 20 g | 1.5 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 10 g | 0.8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 30 g | 2.3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 40 g | 3 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 50 g | 3.8 g | 20 g |
鹿肉のローストについてのよくある質問
鹿肉のローストの100 gには何カロリーありますか？
鹿肉のローストの100 gには159 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は1.5 g、脂質は8 gです。
鹿肉のローストの50 gには何カロリーありますか？
鹿肉のローストの50 gには80 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は0.8 g、脂質は4 gです。
鹿肉のローストの150 gには何カロリーありますか？
鹿肉のローストの150 gには239 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は2.3 g、脂質は12 gです。
鹿肉のローストの200 gには何カロリーありますか？
鹿肉のローストの200 gには318 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は3 g、脂質は16 gです。
鹿肉のローストの250 gには何カロリーありますか？
鹿肉のローストの250 gには398 kcalが含まれ、たんぱく質は50 g、炭水化物は3.8 g、脂質は20 gです。
出典：BLS (Germany) Y516033 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
