食卓にあるものを知ろう
ベジタリアンパテ
カロリーと栄養成分
大豆・えんどう豆ベース
235
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.8 g
炭水化物5.5 g
脂質20 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 235 kcal —
- たんぱく質 6.8 g 14%
- 炭水化物 5.5 g 2%
- 脂質 20 g 26%
- 飽和脂肪酸 3.8 g 19%
- 食物繊維 3.6 g 13%
- 糖類 1.8 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 6.8 g | 5.5 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 3.4 g | 2.8 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 10 g | 8.3 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 14 g | 11 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 17 g | 14 g | 50 g |
ベジタリアンパテについてのよくある質問
ベジタリアンパテの100 gには何カロリーありますか?
ベジタリアンパテの100 gには235 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は5.5 g、脂質は20 gです。
ベジタリアンパテの50 gには何カロリーありますか?
ベジタリアンパテの50 gには118 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は2.8 g、脂質は10 gです。
ベジタリアンパテの150 gには何カロリーありますか?
ベジタリアンパテの150 gには353 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は8.3 g、脂質は30 gです。
ベジタリアンパテの200 gには何カロリーありますか?
ベジタリアンパテの200 gには470 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は11 g、脂質は40 gです。
ベジタリアンパテの250 gには何カロリーありますか?
ベジタリアンパテの250 gには588 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は14 g、脂質は50 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 5479 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準