食卓にあるものを知ろう
野菜スプレッド
カロリーと栄養成分
工業的に製造された
193
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4 g
炭水化物7.9 g
脂質15 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 193 kcal —
- たんぱく質 4 g 8%
- 炭水化物 7.9 g 3%
- 脂質 15 g 19%
- 飽和脂肪酸 1.3 g 7%
- 食物繊維 5 g 18%
- 糖類 2.3 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 4 g | 7.9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 2 g | 4 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 6 g | 12 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 8 g | 16 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 10 g | 20 g | 38 g |
野菜スプレッドについてのよくある質問
野菜スプレッドの100 gには何カロリーありますか?
野菜スプレッドの100 gには193 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は7.9 g、脂質は15 gです。
野菜スプレッドの50 gには何カロリーありますか?
野菜スプレッドの50 gには97 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は4 g、脂質は7.5 gです。
野菜スプレッドの150 gには何カロリーありますか?
野菜スプレッドの150 gには290 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は12 g、脂質は23 gです。
野菜スプレッドの200 gには何カロリーありますか?
野菜スプレッドの200 gには386 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は16 g、脂質は30 gです。
野菜スプレッドの250 gには何カロリーありますか?
野菜スプレッドの250 gには483 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は20 g、脂質は38 gです。
出典:mvt 06.789 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準