栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 199 kcal —
  • たんぱく質 0.8 g 2%
  • 炭水化物 10 g 4%
  • 脂質 17 g 22%
  • 飽和脂肪酸 1.8 g 9%
  • 食物繊維 1.6 g 6%
  • 糖類 6 g —

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g1990.8 g10 g17 g
50 g50 g1000.4 g5 g8.4 g
150 g150 g2991.2 g15 g25 g
200 g200 g3981.6 g20 g34 g
250 g250 g4982 g25 g42 g

野菜スプレッドについてのよくある質問

野菜スプレッドは何に塗るとおいしいですか?

食パンやバゲット、クラッカーに薄く塗ると、野菜の風味が引き立ちます。きゅうりやトマト、チーズを重ねると、サンドイッチにも使いやすいです。

野菜スプレッドはパスタや料理の味付けにも使えますか?

ゆでたパスタに少量を絡めたり、焼いた野菜や蒸したじゃがいもに添えたりできます。加熱で分離しやすい製品もあるため、パスタには火を止めてから混ぜると扱いやすいです。

野菜スプレッドを選ぶときは何を見ればよいですか?

原材料欄で、主な野菜や油、塩、香辛料を確認すると風味の見当がつきます。パンに塗るなら、冷蔵庫から出しても伸ばしやすいなめらかなタイプが便利です。

野菜スプレッドは開封後どう保存しますか?

開封後はふたを閉めて冷蔵し、清潔で乾いたスプーンを使います。製品によって保存方法や食べきる目安が異なるため、容器の表示に従ってください。

野菜スプレッドの代わりに使えるものはありますか?

野菜ペーストは近い使い方ができ、パンに塗ったり料理に混ぜたりできます。ひまわりの種スプレッドは種の風味が強く、野菜スプレッドとは味わいが異なります。

出典:BLS (Germany) G940100 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準