食卓にあるものを知ろう
野菜ピザ
カロリーと栄養成分
市販の、冷凍
221
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質10 g
炭水化物26 g
脂質7.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 221 kcal —
- たんぱく質 10 g 20%
- 炭水化物 26 g 9%
- 脂質 7.8 g 10%
- 飽和脂肪酸 3.6 g 18%
- 食物繊維 2.4 g 9%
- 糖類 3.3 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 10 g | 26 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 5.1 g | 13 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 15 g | 39 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 20 g | 52 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 26 g | 65 g | 20 g |
野菜ピザについてのよくある質問
野菜ピザの100 gには何カロリーありますか?
野菜ピザの100 gには221 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は26 g、脂質は7.8 gです。
野菜ピザの50 gには何カロリーありますか?
野菜ピザの50 gには111 kcalが含まれ、たんぱく質は5.1 g、炭水化物は13 g、脂質は3.9 gです。
野菜ピザの150 gには何カロリーありますか?
野菜ピザの150 gには332 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は39 g、脂質は12 gです。
野菜ピザの200 gには何カロリーありますか?
野菜ピザの200 gには442 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は52 g、脂質は16 gです。
野菜ピザの250 gには何カロリーありますか?
野菜ピザの250 gには553 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は65 g、脂質は20 gです。
出典:ausnut F006808 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準