食卓にあるものを知ろう

野菜のグラタン

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質4.1 g

炭水化物5.9 g

脂質5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	88	4.1 g	5.9 g	5 g
50 g	50 g	44	2.1 g	3 g	2.5 g
150 g	150 g	132	6.2 g	8.9 g	7.5 g
200 g	200 g	176	8.2 g	12 g	10 g
250 g	250 g	220	10 g	15 g	13 g

野菜のグラタンの100 gには何カロリーありますか？

野菜のグラタンの100 gには88 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は5.9 g、脂質は5 gです。

野菜のグラタンの50 gには何カロリーありますか？

野菜のグラタンの50 gには44 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は3 g、脂質は2.5 gです。

野菜のグラタンの150 gには何カロリーありますか？

野菜のグラタンの150 gには132 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は8.9 g、脂質は7.5 gです。

野菜のグラタンの200 gには何カロリーありますか？

野菜のグラタンの200 gには176 kcalが含まれ、たんぱく質は8.2 g、炭水化物は12 g、脂質は10 gです。

野菜のグラタンの250 gには何カロリーありますか？

野菜のグラタンの250 gには220 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は15 g、脂質は13 gです。

出典：slv 531 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準