食卓にあるものを知ろう
仔牛のロール
カロリーと栄養成分
蒸し煮、茶色いベースソースの赤ワインソース添え
142
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質16 g
炭水化物3.4 g
脂質7.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 142 kcal —
- たんぱく質 16 g 31%
- 炭水化物 3.4 g 1%
- 脂質 7.2 g 9%
- 飽和脂肪酸 1.8 g 9%
- 食物繊維 0.3 g 1%
- 糖類 0.5 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 16 g | 3.4 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 7.8 g | 1.7 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 23 g | 5.1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 31 g | 6.9 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 39 g | 8.6 g | 18 g |
仔牛のロールについてのよくある質問
仔牛のロールの100 gには何カロリーありますか？
仔牛のロールの100 gには142 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は3.4 g、脂質は7.2 gです。
仔牛のロールの50 gには何カロリーありますか？
仔牛のロールの50 gには71 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は1.7 g、脂質は3.6 gです。
仔牛のロールの150 gには何カロリーありますか？
仔牛のロールの150 gには213 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は5.1 g、脂質は11 gです。
仔牛のロールの200 gには何カロリーありますか？
仔牛のロールの200 gには284 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は6.9 g、脂質は14 gです。
仔牛のロールの250 gには何カロリーありますか？
仔牛のロールの250 gには355 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は8.6 g、脂質は18 gです。
出典：BLS (Germany) Y2A3000 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
