食卓にあるものを知ろう
仔牛のすね肉
カロリーと栄養成分
オーブン焼き、ソースなし
165
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質25 g
炭水化物0 g
脂質7.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 165 kcal —
- たんぱく質 25 g 49%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 7.4 g 9%
- 飽和脂肪酸 2.1 g 11%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 25 g | 0 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 12 g | 0 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 37 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 50 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 62 g | 0 g | 18 g |
仔牛のすね肉についてのよくある質問
仔牛のすね肉の100 gには何カロリーありますか?
仔牛のすね肉の100 gには165 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は0 g、脂質は7.4 gです。
仔牛のすね肉の50 gには何カロリーありますか?
仔牛のすね肉の50 gには83 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は3.7 gです。
仔牛のすね肉の150 gには何カロリーありますか?
仔牛のすね肉の150 gには248 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は0 g、脂質は11 gです。
仔牛のすね肉の200 gには何カロリーありますか?
仔牛のすね肉の200 gには330 kcalが含まれ、たんぱく質は50 g、炭水化物は0 g、脂質は15 gです。
仔牛のすね肉の250 gには何カロリーありますか?
仔牛のすね肉の250 gには413 kcalが含まれ、たんぱく質は62 g、炭水化物は0 g、脂質は18 gです。
出典:BLS (Germany) Y2A2000 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準