食卓にあるものを知ろう
トルコのパン
カロリーと栄養成分
プレーン、業務用、トーストした
295
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.2 g
炭水化物54 g
脂質3.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 295 kcal —
- たんぱく質 9.2 g 18%
- 炭水化物 54 g 20%
- 脂質 3.3 g 4%
- 飽和脂肪酸 0.4 g 2%
- 食物繊維 4.3 g 15%
- 糖類 2.6 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 9.2 g | 54 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 4.6 g | 27 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 14 g | 81 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 18 g | 108 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 23 g | 136 g | 8.3 g |
トルコのパンについてのよくある質問
トルコのパンの100 gには何カロリーありますか?
トルコのパンの100 gには295 kcalが含まれ、たんぱく質は9.2 g、炭水化物は54 g、脂質は3.3 gです。
トルコのパンの50 gには何カロリーありますか?
トルコのパンの50 gには148 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は27 g、脂質は1.7 gです。
トルコのパンの150 gには何カロリーありますか?
トルコのパンの150 gには443 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は81 g、脂質は5 gです。
トルコのパンの200 gには何カロリーありますか?
トルコのパンの200 gには590 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は108 g、脂質は6.6 gです。
トルコのパンの250 gには何カロリーありますか?
トルコのパンの250 gには738 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は136 g、脂質は8.3 gです。
出典:ausnut F001672 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準