食卓にあるものを知ろう

ローストターキー

カロリーと栄養成分

薄切り

145

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質16 g

炭水化物0.7 g

脂質8.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	145	16 g	0.7 g	8.7 g
50 g	50 g	73	7.8 g	0.4 g	4.4 g
150 g	150 g	218	23 g	1.1 g	13 g
200 g	200 g	290	31 g	1.4 g	17 g
250 g	250 g	363	39 g	1.8 g	22 g

ローストターキーの100 gには何カロリーありますか？

ローストターキーの100 gには145 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は0.7 g、脂質は8.7 gです。

ローストターキーの50 gには何カロリーありますか？

ローストターキーの50 gには73 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は0.4 g、脂質は4.4 gです。

ローストターキーの150 gには何カロリーありますか？

ローストターキーの150 gには218 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は1.1 g、脂質は13 gです。

ローストターキーの200 gには何カロリーありますか？

ローストターキーの200 gには290 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は1.4 g、脂質は17 gです。

ローストターキーの250 gには何カロリーありますか？

ローストターキーの250 gには363 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は1.8 g、脂質は22 gです。

出典：ausnut F009328 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準