食卓にあるものを知ろう

七面鳥の卵

カロリーと栄養成分

ゆでた

163

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質14 g

炭水化物0.3 g

脂質12 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	163	14 g	0.3 g	12 g
50 g	50 g	82	6.9 g	0.2 g	6 g
150 g	150 g	245	21 g	0.5 g	18 g
200 g	200 g	326	27 g	0.7 g	24 g
250 g	250 g	408	34 g	0.9 g	30 g

七面鳥の卵の100 gには何カロリーありますか？

七面鳥の卵の100 gには163 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0.3 g、脂質は12 gです。

七面鳥の卵の50 gには何カロリーありますか？

七面鳥の卵の50 gには82 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は0.2 g、脂質は6 gです。

七面鳥の卵の150 gには何カロリーありますか？

七面鳥の卵の150 gには245 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0.5 g、脂質は18 gです。

七面鳥の卵の200 gには何カロリーありますか？

七面鳥の卵の200 gには326 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0.7 g、脂質は24 gです。

七面鳥の卵の250 gには何カロリーありますか？

七面鳥の卵の250 gには408 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は0.9 g、脂質は30 gです。

出典：BLS (Germany) E151132 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準