食卓にあるものを知ろう

Tofu simples

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質8.5 g

炭水化物0.7 g

脂質4.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	77	8.5 g	0.7 g	4.4 g
50 g	50 g	39	4.3 g	0.4 g	2.2 g
150 g	150 g	116	13 g	1.1 g	6.6 g
200 g	200 g	154	17 g	1.4 g	8.8 g
250 g	250 g	193	21 g	1.8 g	11 g

Tofu simplesの100 gには何カロリーありますか？

Tofu simplesの100 gには77 kcalが含まれ、たんぱく質は8.5 g、炭水化物は0.7 g、脂質は4.4 gです。

Tofu simplesの50 gには何カロリーありますか？

Tofu simplesの50 gには39 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は0.4 g、脂質は2.2 gです。

Tofu simplesの150 gには何カロリーありますか？

Tofu simplesの150 gには116 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は1.1 g、脂質は6.6 gです。

Tofu simplesの200 gには何カロリーありますか？

Tofu simplesの200 gには154 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は1.4 g、脂質は8.8 gです。

Tofu simplesの250 gには何カロリーありますか？

Tofu simplesの250 gには193 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は1.8 g、脂質は11 gです。

出典：portfir 545 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準