食卓にあるものを知ろう

Stir-fry, homemade, with tofu & noodles

カロリーと栄養成分

132

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質6.8 g

炭水化物13 g

脂質5.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	132	6.8 g	13 g	5.2 g
50 g	50 g	66	3.4 g	6.6 g	2.6 g
150 g	150 g	198	10 g	20 g	7.8 g
200 g	200 g	264	14 g	26 g	10 g
250 g	250 g	330	17 g	33 g	13 g

Stir-fry, homemade, with tofu & noodlesの100 gには何カロリーありますか？

Stir-fry, homemade, with tofu & noodlesの100 gには132 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は13 g、脂質は5.2 gです。

Stir-fry, homemade, with tofu & noodlesの50 gには何カロリーありますか？

Stir-fry, homemade, with tofu & noodlesの50 gには66 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は6.6 g、脂質は2.6 gです。

Stir-fry, homemade, with tofu & noodlesの150 gには何カロリーありますか？

Stir-fry, homemade, with tofu & noodlesの150 gには198 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は20 g、脂質は7.8 gです。

Stir-fry, homemade, with tofu & noodlesの200 gには何カロリーありますか？

Stir-fry, homemade, with tofu & noodlesの200 gには264 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は26 g、脂質は10 gです。

Stir-fry, homemade, with tofu & noodlesの250 gには何カロリーありますか？

Stir-fry, homemade, with tofu & noodlesの250 gには330 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は33 g、脂質は13 gです。

出典：ausnut F010794 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準