食卓にあるものを知ろう

Stir-fry, homemade, lamb

カロリーと栄養成分

174

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質20 g

炭水化物4.4 g

脂質8.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	174	20 g	4.4 g	8.1 g
50 g	50 g	87	9.9 g	2.2 g	4.1 g
150 g	150 g	261	30 g	6.6 g	12 g
200 g	200 g	348	39 g	8.8 g	16 g
250 g	250 g	435	49 g	11 g	20 g

Stir-fry, homemade, lambの100 gには何カロリーありますか？

Stir-fry, homemade, lambの100 gには174 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は4.4 g、脂質は8.1 gです。

Stir-fry, homemade, lambの50 gには何カロリーありますか？

Stir-fry, homemade, lambの50 gには87 kcalが含まれ、たんぱく質は9.9 g、炭水化物は2.2 g、脂質は4.1 gです。

Stir-fry, homemade, lambの150 gには何カロリーありますか？

Stir-fry, homemade, lambの150 gには261 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は6.6 g、脂質は12 gです。

Stir-fry, homemade, lambの200 gには何カロリーありますか？

Stir-fry, homemade, lambの200 gには348 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は8.8 g、脂質は16 gです。

Stir-fry, homemade, lambの250 gには何カロリーありますか？

Stir-fry, homemade, lambの250 gには435 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は11 g、脂質は20 gです。

出典：ausnut F008901 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準