食卓にあるものを知ろう
トマトの煮込み
カロリーと栄養成分
ローズマリーとセージ入り
47
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.2 g
炭水化物4.4 g
脂質2.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 47 kcal —
- たんぱく質 1.2 g 2%
- 炭水化物 4.4 g 2%
- 脂質 2.3 g 3%
- 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
- 食物繊維 1.5 g 5%
- 糖類 3.6 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1.2 g | 4.4 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.6 g | 2.2 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1.8 g | 6.6 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 2.3 g | 8.7 g | 4.5 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 2.9 g | 11 g | 5.7 g |
トマトの煮込みについてのよくある質問
トマトの煮込みの100 gには何カロリーありますか？
トマトの煮込みの100 gには47 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は4.4 g、脂質は2.3 gです。
トマトの煮込みの50 gには何カロリーありますか？
トマトの煮込みの50 gには24 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は2.2 g、脂質は1.1 gです。
トマトの煮込みの150 gには何カロリーありますか？
トマトの煮込みの150 gには71 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は6.6 g、脂質は3.4 gです。
トマトの煮込みの200 gには何カロリーありますか？
トマトの煮込みの200 gには94 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は8.7 g、脂質は4.5 gです。
トマトの煮込みの250 gには何カロリーありますか？
トマトの煮込みの250 gには118 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は11 g、脂質は5.7 gです。
出典：BLS (Germany) X556142 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
