食卓にあるものを知ろう
Spiny lobster/rock lobster/crawfish, deep-frozen, boiled
カロリーと栄養成分
76
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質16 g
炭水化物0 g
脂質1.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 76 kcal —
- たんぱく質 16 g 32%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 1.4 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 16 g | 0 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 8 g | 0 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 24 g | 0 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 32 g | 0 g | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 40 g | 0 g | 3.4 g |
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Spiny lobster/rock lobster/crawfish, deep-frozen, boiledについてのよくある質問
Spiny lobster/rock lobster/crawfish, deep-frozen, boiledの100 gには何カロリーありますか？
Spiny lobster/rock lobster/crawfish, deep-frozen, boiledの100 gには76 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は0 g、脂質は1.4 gです。
Spiny lobster/rock lobster/crawfish, deep-frozen, boiledの50 gには何カロリーありますか？
Spiny lobster/rock lobster/crawfish, deep-frozen, boiledの50 gには38 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は0 g、脂質は0.7 gです。
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Spiny lobster/rock lobster/crawfish, deep-frozen, boiledの150 gには114 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0 g、脂質は2 gです。
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Spiny lobster/rock lobster/crawfish, deep-frozen, boiledの250 gには何カロリーありますか？
Spiny lobster/rock lobster/crawfish, deep-frozen, boiledの250 gには190 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は0 g、脂質は3.4 gです。
出典：BLS (Germany) T720232 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
