食卓にあるものを知ろう
大豆粉
カロリーと栄養成分
大豆
369
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質50 g
炭水化物15 g
脂質8.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 369 kcal —
- たんぱく質 50 g 100%
- 炭水化物 15 g 5%
- 脂質 8.9 g 11%
- 飽和脂肪酸 1.5 g 8%
- 食物繊維 16 g 57%
- 糖類 9.3 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 50 g | 15 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 25 g | 7.3 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 75 g | 22 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 100 g | 29 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 125 g | 37 g | 22 g |
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大豆粉についてのよくある質問
大豆粉の100 gには何カロリーありますか?
大豆粉の100 gには369 kcalが含まれ、たんぱく質は50 g、炭水化物は15 g、脂質は8.9 gです。
大豆粉の50 gには何カロリーありますか?
大豆粉の50 gには185 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は7.3 g、脂質は4.5 gです。
大豆粉の150 gには何カロリーありますか?
大豆粉の150 gには554 kcalが含まれ、たんぱく質は75 g、炭水化物は22 g、脂質は13 gです。
大豆粉の200 gには何カロリーありますか?
大豆粉の200 gには738 kcalが含まれ、たんぱく質は100 g、炭水化物は29 g、脂質は18 gです。
大豆粉の250 gには何カロリーありますか?
大豆粉の250 gには923 kcalが含まれ、たんぱく質は125 g、炭水化物は37 g、脂質は22 gです。
出典:ausnut F004002 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準