食卓にあるものを知ろう

ソルガム粒

カロリーと栄養成分

未調理

350

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質8.2 g

炭水化物66 g

脂質3.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	350	8.2 g	66 g	3.6 g
50 g	50 g	175	4.1 g	33 g	1.8 g
150 g	150 g	525	12 g	99 g	5.4 g
200 g	200 g	700	16 g	132 g	7.2 g
250 g	250 g	875	21 g	165 g	9 g

ソルガム粒の100 gには何カロリーありますか？

ソルガム粒の100 gには350 kcalが含まれ、たんぱく質は8.2 g、炭水化物は66 g、脂質は3.6 gです。

ソルガム粒の50 gには何カロリーありますか？

ソルガム粒の50 gには175 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は33 g、脂質は1.8 gです。

ソルガム粒の150 gには何カロリーありますか？

ソルガム粒の150 gには525 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は99 g、脂質は5.4 gです。

ソルガム粒の200 gには何カロリーありますか？

ソルガム粒の200 gには700 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は132 g、脂質は7.2 gです。

ソルガム粒の250 gには何カロリーありますか？

ソルガム粒の250 gには875 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は165 g、脂質は9 gです。

出典：ausnut F008474 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準