食卓にあるものを知ろう
エビサラダ
カロリーと栄養成分
マヨネーズサラダ
329
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5 g
炭水化物4.7 g
脂質32 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 329 kcal —
- たんぱく質 5 g 10%
- 炭水化物 4.7 g 2%
- 脂質 32 g 41%
- 飽和脂肪酸 2 g 10%
- 食物繊維 1 g 4%
- 糖類 3 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 5 g | 4.7 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 2.5 g | 2.4 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 7.5 g | 7.1 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 10 g | 9.4 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 13 g | 12 g | 80 g |
エビサラダについてのよくある質問
エビサラダの100 gには何カロリーありますか?
エビサラダの100 gには329 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は4.7 g、脂質は32 gです。
エビサラダの50 gには何カロリーありますか?
エビサラダの50 gには165 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は2.4 g、脂質は16 gです。
エビサラダの150 gには何カロリーありますか?
エビサラダの150 gには494 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は7.1 g、脂質は48 gです。
エビサラダの200 gには何カロリーありますか?
エビサラダの200 gには658 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は9.4 g、脂質は64 gです。
エビサラダの250 gには何カロリーありますか?
エビサラダの250 gには823 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は12 g、脂質は80 gです。
出典:mvt 08.123 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準